fbpx

Хатха-йога

7.00 60 minutes

Хатха йога — это комплексный подход в работе с телом с помощью асан (поз йоги).

Хатха йога — это комплексный подход в работе с телом с помощью асан (поз йоги), дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма.